Pulcini

Programma Allenamento

2011

Martedì dalle 18:00 alle 19:30 (SCM)

Venerdì dalle 18:00 alle 19:30 (SCM)

Mercoledì dalle 18:30 alle 20:00 (Perfezionamento)

2012

Lunedì dalle 17:30 alle 19:00 (SCM)

Giovedì dalle 17:00 alle 18:30 (SCM)

Mercoledì dalle 18:30 alle 20:00 (Perfezionamento)

Obiettivi del corso

Area Tecnica: coordinazione di corsa e reazione motoria. Adattamento allo spazio ed ai compagni, passaggi e ricezione.

Area Tattica: far capire l’importanza dello sport di squadra quindi il posizionamento all’interno dello spazio di gioco per orientarsi e distribuirsi in modo equilibrato.

Area Fisica: l’elemento coordinativo è il più importante per questa fascia di età.

Area Psicologica: acquisizione corretta dell’autostima. Sviluppo della concentrazione e dell’attenzione, della solidarietà e della tolleranza, prevenendo l’emarginazione e le differenze.

Area Sociale: capacità di inserimento nel gruppo con l’obiettivo di superare l’egocentrismo. Acquisizione delle regole del gruppo. Sviluppo dei comportamenti assertivi stimolando la passione per un sano agonismo.

Stile di vita: adottare uno stile di vita sano nell’alimentazione, nel movimento e nel riposo. Limitare i passatempi sedentari impegnandosi nello studio.